动作要快速有力发热为止

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小编:原标题:老中医推荐!补肾壮阳四种按摩手法 如今人们的生活节奏非常的紧张,压力也是非常的大,肾虚成了生活中常见的一种情况,肾乃先天之本,肾虚会影响到身心的健康,对于男

  原标题:老中医推荐!补肾壮阳四种按摩手法 如今人们的生活节奏非常的紧张,压力也是非常的大,肾虚成了生活中常见的一种情况,肾乃先天之本,肾虚会影响到身心的健康,对于男性而言,肾虚还可能会削弱你的性能力

  如今人们的生活节奏非常的紧张,压力也是非常的大,肾虚成了生活中常见的一种情况,肾乃先天之本,肾虚会影响到身心的健康,对于男性而言,肾虚还可能会削弱你的性能力。那么我们该如何补肾壮阳呢?下面就为大家介绍补肾按摩疗法!

  按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。

  坐位,两手握拳,上肢后伸,用两手的拇指掌指关节紧按腰部肾俞穴,做旋转按揉1分钟,以酸胀为度。该手法常用于防治遗尿、遗精、阳萎、月经不调、带下、腰痛、耳鸣、耳聋等病症。肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开二横指处。

  坐位,两上肢后伸,以两手手掌的掌根分别置于腰部,用力上下擦动,动作要快速有力发热为止。该手法可壮腰健肾、聪耳明目。常用于防治腰肌劳损、腰椎骨质增生、肾虚腰膝酸软、耳鸣、耳聋、视力减退、脱发、遗精、阳萎、早泄、遗尿、前列腺肥大等病症。

  坐位,以一手手掌掌面置于同侧髂后上棘上方,然后,呈横行摩动至对侧,反复操作约半分钟。该手法有引火归元、壮腰安神的作用,对腰骶部疼痛、腰骶关节炎、遗尿、阳萎、早泄、遗精、月经不调、白带增多、前列腺炎、头晕、失眠、痔疮有防治效果。

  坐位,一侧上肢后伸,且手握空拳。以拳背轻轻叩击腰骶部约半分钟。该手法的作用和防治的疾病同横摩腰骶法相似。

  从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩,以上为大家介绍了按摩补肾壮阳的方法,大家可以来学习一下,希望可以实现“肾气凌人”。

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